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スマホを使うと老眼になる！？最近スマホが見えないと感じたら

最近、「スマートフォン（以下スマホ）を使ったあとに遠くを見るとぼやけて、はっきと見えない」などの症状を感じたことはありませんか。また、「手元が見にくい」「夕方になるとものが見づらい」などといった、老眼のような症状が現れてはいませんか。スマホやパソ […]

最近、近くのものが見えづらい、ピントを合わせるのに時間がかかる…などと感じることはありませんか？特に40代になってくるとこのような症状が気になり始めるようです。最近ではパソコンやスマートフォン（以下、スマホ）を使う機会も多く、以前に比べて見え方が […]

生理前のイライラが半端ない！気が付くと子供や周囲の人に当たり散らしてしまう。普段ならなんともない事なのに常にイライラしたり攻撃的になったり自分の感情がコントロールできない。そして、落ち着くと今度は自己嫌悪に陥り涙が出てくる。そんな症状で悩んでいま […]

PMS（月経前症候群）はセルフケアで改善できることをご存知ですか？月経前の不快症状は女性なら誰しもが多かれ少なかれ経験していることと思います。しかし、他の人と比べて自分の症状だけがひどく感じたりすることはありませんか？友人同士でもあまりPMSにつ […]

生理前になるとイライラしたり、乳房や下腹部の張りがあったり、食欲が止まらないなど多くの女性が不快な症状で悩まされているのは知っているけど…なんだか私の症状はひどい気がする！ ■些細なことでもイライラして怒りっぽくなったり、憂鬱な気分で何もやる気がなか […]

30代後半から40代前半のアラフォー女性の間で、最近なんとなく体調が優れないという人が増えています。 ■最近のぼせやほてりなどが気になり始めた ■特に原因もなくイライラすることや気分が落ち込むことがある ■月経周期が乱れる、など以前とは違うと感じる […]